Tại sao ổi lại được coi là "trái cây vua" trong lĩnh vực làm đẹp?

Ổi có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, nhưng hiện nay rất phổ biến ở Châu Á nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao. Cây ổi dễ sinh trưởng, ít cần hóa chất, nên ngày càng được ưa chuộng. Ổi giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A, kali, và nhiều khoáng chất khác. Một quả ổi cung cấp 126 mg vitamin C, đáp ứng 209% nhu cầu hàng ngày. Ngoài ra, ổi còn được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm tại Canada nhờ vào thành phần dinh dưỡng và hiệu quả điều trị cao.

Quả ổi có nhiều lợi ích cho làm đẹp và sức khỏe. Đầu tiên, ổi hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít calo và ít đường hơn so với nhiều loại trái cây khác. Thứ hai, ổi giúp giảm căng thẳng nhờ chứa magie, giúp thư giãn hệ thần kinh và giảm hormone căng thẳng. Cuối cùng, với các chất chống oxy hóa và tính năng khử độc, ổi cải thiện vẻ đẹp làn da, giúp da sáng khỏe và làm chậm lão hóa.

Ổi chứa nhiều khoáng chất và vitamin A, C, giúp tăng cường độ săn chắc da hơn mỹ phẩm. Nước ép ổi có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá bằng cách loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Lycopene trong ổi bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm, với mỗi quả cung cấp khoảng 2,9 gram lycopene. Hãy thêm nước ép ổi vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Source: https://afamily.vn/tai-sao-oi-duoc-xem-la-loai-trai-cay-vua-trong-viec-lam-dep-20181112102700118.chn